ナースの休憩室– Author –

夜勤明けに眠っても疲れが取れない、生活リズムが戻らない、少ない人数での急変対応に気を張り続ける。 看護師として夜勤がつらいと感じると、「自分の体力や適性が足りないのでは」と責めてしまうこともあるでしょう。 ただ、夜勤の負担は回数だけでは決...

看護師2年目になり、できる業務が増えた一方で、「このまま続けられるのかな」と辞めたい気持ちが強くなることはありませんか。 1年目より任されることが増え、夜勤や急変時の判断、後輩との関わりなど、新しい責任に戸惑う方もいるでしょう。 周りからは...

朝になると仕事に行きたくない、制服を見るだけで気持ちが沈む、休みの日も次の勤務を考えてしまう。 看護師として働くなかで、このような気持ちが続くと「もう辞めるしかないのかもしれない」と感じることがあるでしょう。 ただし、仕事に行きたくない理...

インシデントを経験した後や、「次は自分が起こすかもしれない」と思ったとき、看護師の仕事が急に怖く感じることがあります。 患者さんへ影響がなかったとしても、記憶が何度もよみがえり、自分を強く責めてしまう方もいるでしょう。 しかし、インシデン...

「もう疲れた」と感じるときは、何がつらいのかを説明する余裕さえなくなることがあります。 夜勤や残業で体が休まらない、責任の重さに緊張が続く、人間関係に気を遣い続ける、生活との両立が難しいなど、負担が重なっているのかもしれません。 そんな状...

看護師の転職は、求人に応募することから始める必要はありません。 先に今の悩みと希望条件を整理し、情報収集、見学、応募準備の順に進めると、焦って決めにくくなります。 夜勤、体調、人間関係、給与、通勤、将来のキャリアなど、転職理由は人によって...

看護師の転職活動で紹介会社へ登録したあと、紹介される求人が希望と合わない、電話の頻度が負担、担当者とのやり取りが進めにくいと感じることがあります。 そのようなとき、無理に利用を続ける必要はありません。 求人を断る、連絡方法を変える、担当変...

夜勤や不規則勤務がある看護師にとって、電話ではなくLINEなどのメッセージで転職相談ができることは便利です。 休憩中や帰宅後に自分のペースで条件を整理でき、電話に出られないことへの負担も減らせます。 一方で、連絡の頻度、個人情報、応募先への情...

看護師として働くなかで、人間関係がつらく、出勤前から気持ちが重くなることはありませんか。 先輩や上司へ質問しにくい、忙しいときに声をかけてもらえない、休憩中まで気を張っているなど、悩みの形はさまざまです。 人間関係の問題は「自分の努力が足...

ミスが怖い、忙しさについていけない、患者さんや同僚とうまく関われないと感じると、「自分は看護師に向いていないから辞めたい」と思うことがあります。 毎日責任を求められるなかで自信を失うと、その気持ちを一人で抱え込みやすくなるでしょう。 しか...